【享健康·赢未来】社工在东城儿童之家开展健康成长小组活动

健康成长是实现梦想和拥有美好生活的基本前提，为督促儿童养成良好的生活习惯，拥有健康的身体，7月25日至7月30日，和仁社工在东城儿童之家开展“享健康·赢未来”健康成长小组活动。

篇章一：健康成长，放飞梦想

社工组织破冰游戏“神秘数字”与自我介绍拉近组员间、组员和社工间的距离。一些组员积极提问，一些组员认真猜测提问组员的数字含义。接下来，社工让儿童谈谈梦想，儿童踊跃地举手分享，自信且自豪。社工通过畅谈梦想向组员询问梦想实现的前提，引出本次小组活动的主题。

健康成长

篇章二：保护眼睛，从小做起

本节小组活动以“摸黑游戏”拉开帷幕，小组成员积极参与，在黑暗中和其他组员会面，笑声和误导声此起彼伏。游戏后，小组成员表示带上眼罩后不知身在何处，想去找他们都很困难，当盲人的感觉实在是太难受了。

社工组织小组成员通过镜子观察自己的眼睛，并通过视频了解眼睛工作的原理，认真严肃的模样体现着他们对眼睛的重视。在看到一些眼部疾病的图片，组员纷纷表示太吓人。社工引导组员分析眼睛生病的原因，并一起学习护眼小知识。

篇章三：保护牙齿我能行

社工带领小组成员作为牙医的身份来到牙齿森林，今天的任务是把蛀牙找出来消灭。任务进行中，蛀牙完美隐藏，牙医束手无策，还误伤了好几颗好牙，在“临死”之前才带走了一颗蛀牙，森林里还有两颗蛀牙逍遥法外，任务宣告失败。游戏结束后组员表示蛀牙太会伪装了，很难找出来。社工带领组员分析牙齿变坏的原因和错误的行为和学习正确刷牙的方法，并强调在日常生活中要时刻践行。活动以一首“刷牙歌”圆满结束。

保护牙齿我能行

篇章四：合理配餐，均衡饮食

最后一节活动，社工带来了两个朋友名为太胖和太瘦和大家一起学习。“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完牛肉蹲……”组员在《蹲一蹲》游戏中笑料百出，有些组员忘记其他组员的菜名，抓耳挠腮，上蹿下跳，还是没有想起菜名，惨遭淘汰。之后，太胖和太瘦自述自己遇到的困难，向组员寻求帮助，让组员给自己搭配一份合理的膳食。组员认真思考数量，谨慎对比食物热量表，搭配出一份合理健康的膳食。最后组员也给自己搭配了一份营养均衡的膳食。